Ansia, paure e fobie
Tra Corpo e Mente
Laboratorio Psico-esperienziale ad Albano laziale. Un incontro psicologico per apprendere insieme le pratiche di autoipnosi con l’aiuto della meditazione e dello
Terapia breve strategica · Ipnosi · Mediazione familiare
I grandi cambiamenti non sono né imprese né miracoli!
E’ con piccole gesta che si raggiungono grandi obiettivi!
Sono la dott.ssa Claudia Riccardi, psicologa e psicoterapeuta ad Albano Laziale e Frascati. Accompagno adulti, coppie, adolescenti e bambini a superare ansia, attacchi di panico, ossessioni e momenti di blocco con un percorso breve e su misura.
Dott.ssa Claudia Riccardi
Il mio approccio
Come lavoro
Tre strumenti, un’unica idea di fondo: non servono imprese eroiche, ma piccole mosse precise per ottenere grandi cambiamenti.
Terapia breve strategica
Un approccio orientato alla soluzione: pochi incontri, obiettivi chiari e cambiamenti che si vedono nella vita di tutti i giorni.
Ipnosi ericksoniana
Uno stato di attenzione focalizzata che aiuta a uscire dagli schemi abituali, aprendo nuove associazioni a diversi livelli.
Mediazione familiare
Uno spazio neutrale per ricostruire il dialogo nei momenti di conflitto, mettendo al centro i bisogni di tutti.
Di cosa mi occupo
Aree di intervento
Tratto le difficoltà legate alla paura e alle relazioni con un approccio concreto, pensato per dare risultati in tempi brevi.
Riconoscere e interrompere il circolo della paura della paura.
Affrontare ciò che si evita, un passo alla volta.
Liberarsi da pensieri e rituali che imprigionano.
Ritrovare energia, senso e slancio verso il futuro.
Ricostruire il dialogo e ritrovarsi come coppia.
Sostenere ragazzi e genitori nei passaggi più delicati.
Restituire al cibo il suo posto, senza che diventi gabbia.
Elaborare ciò che fa male e ripartire.
I risultati
L’efficacia della terapia breve strategica
Le percentuali di efficacia rilevate in base alla tipologia di disturbo trattato.
Dati riferiti agli esiti della terapia breve strategica. Ogni percorso è personale: i risultati possono variare da persona a persona.
Disturbi d’ansia
95%
Disturbi sessuali
91%
Disturbi ossessivi
89%
Disordini alimentari
83%
Problemi infanzia e adolescenza
82%
Problemi relazionali e depressione
82%
Disturbi legati alla dipendenza
80%
Chi sono
Una psicoterapeuta al tuo fianco, nei Castelli Romani e a Roma
Laureata con lode alla Sapienza in psicologia dinamica e clinica dell’infanzia, adolescenza e famiglia. Svolgo attività clinica con adulti, coppie, bambini e adolescenti, ed esercito come ricercatrice presso l’IRP.
Iscritta all’Albo degli Psicologi della Regione Lazio (n°17418)
Esperta in Terapia Breve Strategica, Ipnosi e Mediazione familiare
Specializzata nel trattamento di ansia, ossessioni e attacchi di panico
Dal blog
Psicologia spiegata in modo semplice
Problemi umani complessi, raccontati in modo chiaro e accessibile a tutti.
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Dove ricevo
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