Coloro che utilizzano la Rete possono sviluppare comportamenti di dipendenza simili a quelli riscontrati nelle persone dipendenti da droghe o gioco d’azzardo. Gli internet-dipendenti hanno inoltre difficoltà in altre sfere della vita (famiglia, relazioni, lavoro) e veri e propri comportamenti tipici del “tossicomane”. Quali sono le cause? Mentre per …
Continua a leggere »Ansia da esame: come combatterla
Provare ansia prima di un esame è un fenomeno del tutto naturale: c’è chi sente le famose farfalle allo stomaco, chi somatizza, chi ha la sensazione di vomito, chi sente di avere la testa vuota, chi suda e ha il cuore che batte forte! Ma se poi nel momento …
Continua a leggere »La fobia sociale: cause, sintomi e cura
La paura del giudizio altrui e quella di essere rifiutato può condurre, nel tempo, allo sviluppo di un vero e proprio disturbo psicologico caratterizzato da intenso evitamento sociale e affettivo, bassa autostima e rinuncia: la fobia sociale. Che cos’è la fobia sociale? La fobia sociale è una difficoltà psicologica molto frequente …
Continua a leggere »L’ossessione della pipì e la paura di farsela addosso
Ebbene si la pipì, come altre funzioni del corpo, può essere oggetto di una paura incontrollata e vera e propria ossessione mentale. Nella maggior parte dei casi la paura può essere quella di farsela addosso e provare una sensazione di imbarazzo terribile. La sola idea di farsi la pipi sotto …
Continua a leggere »L’ossessione della morte
La paura di morire e della morte è un timore che ci portiamo tutti con noi in alcuni momenti della vita. I bambini all’età di 8, 9 anni cominciano ad avere una intensa paura della morte provando sensazioni di forte angoscia e dolore all’idea che un giorno possano morire. Quando il …
Continua a leggere »Paura di arrossire: il controllo che fa perdere il controllo
La paura di arrossire in pubblico chiamata eritrofobia o ereutofobia è una paura molto frequente che provano le persone che diventano rossi quando qualcuno gli rivolge parola, quando devono esporsi o semplicemente quando sono al centro dell’attenzione dell’altro. A volte è sufficiente solo essere osservati da qualcuno per diventare rossi e, …
Continua a leggere »Bulimia nervosa: il cibo come nascondiglio segreto
Se il cibo è un piacere per molti, per alcuni può diventare una trappola perversa o addirittura un rifugio dalle proprie insicurezze. La bulimia nervosa ne è un valido esempio. La bulimia è un disturbo caratterizzato dalla ingestione di grosse quantità di cibo in un lasso di tempo limitato. Tali abbuffate …
Continua a leggere »Aforisma anonimo
“Non ci è dato scegliere la cornice del nostro destino ma ciò che vi mettiamo dentro è nostro”
Continua a leggere »La paura di parlare nei bambini: mutismo selettivo
1) Come funziona il disturbo? 2) Quali sono le strategie disfunzionali? 3) I genitori da complici ad agenti del cambiamento 1) Si può parlare di Mutismo selettivo quando il bambino non parla in determinate situazioni. Questa paura, secondo il DSM, spesso si presenta correlata con altre difficoltà come ad esempio paura …
Continua a leggere »Le 6 regole d’oro per una coppia felice
Quali sono i comandamenti per una coppia felice? vediamone alcuni! 1) Ricordate che l’amore non è un fuoco eterno ma va alimentato. Rinnovate il legame e la passione con il partner ogni giorno, rivolgete al partner gesti di affetto e ammirazione, condividete le emozioni positive, investite insieme tempo e risorse …
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